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プロスペックHMBの効果を最大限に発揮する飲み方とは?

プロスペックHMBの効果を最大限に発揮する飲み方とは?

魔裟斗愛用のHMBサプリ「プロスペックHMB」は、非常に優れた筋肉増強効果を持つHMBサプリです。
ですが、その優れた効果を最大限に発揮させるには、飲み方にも気を付けなければなりません。では、どの様な事に気を付けるべきなのでしょうか?
今回は、そんなプロスペックHMBの飲み方についてを述べていこうと思います。

プロスペックHMBの効果を最大限に発揮させるには飲み方に気をつけよう

プロスペックHMBの効果を最大限に発揮させるには飲み方に気をつけよう

プロスペックHMBの飲み方で、頭に入れておきたい4つの事を紹介します。これらに気をつければ、プロスペックHMBの優秀な効果は更に高くなるでしょう。

プロスペックHMBをお使いの方、これから購入を検討されている方は、サプリの効果を最大限に引き出す為にも、ぜひ参考にしてみて下さい。

プロスペックHMBの飲み方【飲むなら水かぬるま湯で】

プロスペックHMBの飲み方【飲むなら水かぬるま湯で】

プロスペックHMBの飲み方で、まず注意すべきなのが「何で飲むか?」です。
プロスペックHMBは、薬品ではなくてサプリメント。ですのでジュースで飲もうがお茶で飲もうが問題はありません。
ですが、やはりサプリを飲むのなら、水かぬるま湯です。その方が身体に吸収されやすく、負担も少ないので、プロスペックHMBを飲むのなら、水かぬるま湯で飲みましょう。

プロスペックHMBの飲み方【粒数は守ろう】

プロスペックHMBの飲み方【粒数は守ろう】

プロスペックHMBの飲み方で、1日の粒数を守るというのも大切です。
プロスペックHMBは、1日9粒と飲む量が決まっていますが、これはプロスペックHMBの成分が、1日にこれだけしか身体に吸収されないからと決まっているからです。
だから、より高い効果を期待して、9粒以上飲もうなんて考えないで下さい。そんな事をしても効果は変わらないので、ハッキリ言って無駄です。

しかも無駄どころか、濃度の高い成分を一度に摂るのがサプリメント。それを決まってる量以上摂れば、何かしらの体調不良を来す場合もあります。
プロスペックHMBは、やはり用法・用量を守る飲み方で使っていくべきです。

プロスペックHMBの飲み方【1日分を小分けしよう】

プロスペックHMBの飲み方【1日分を小分けしよう】

プロスペックHMBの飲み方で、その1日分をどう飲むかというのも考えていくべきです。
プロスペックHMBを使う場合1日9粒飲む訳なのですが、その全てを飲んだ時、全ての成分が身体に吸収される訳ではありません。身体に入った成分の何割かは吸収されず、体外へと排泄されてしまいます。

そこで、プロスペックHMBの成分をより多く身体へ吸収させる為、1日分を小分けして飲むのがおすすめです。
プロスペックHMB9粒を例えば、別々の時間に3粒ずつ飲んだとしましょう。すると、プロスペックHMBを同じ時間に9粒飲んだ時よりも、最終的な成分吸収量が多くなります。そうなれば、プロスペックHMBの効果も更に上がるという訳です。

プロスペックHMBの飲み方【筋トレ前・中・後に3粒ずつ】

プロスペックHMBの飲み方【筋トレ前・中・後に3粒ずつ】

プロスペックHMBの飲み方は、1日分を小分けするのが良いという事ですが、それはいつのタイミングが良いのか?
1番おすすめなのが、筋トレをする前・筋トレの最中・筋トレ後に3粒ずつ飲む事です。
筋肉を成長させるのは、筋トレをしている時。だからその筋トレしている最中に、HMBが体内に満ちている方が、筋肉成長の効率が良くなります。
なので、プロスペックHMBを筋トレをする前・中・後のタイミングで摂る事で、筋トレの最中ずっと、筋肉にHMB成分を満たす事が出来ます。

プロスペックHMBの飲み方【まとめ】

プロスペックHMBの効果を発揮させる飲み方をまとめると、この様な感じです。

飲むなら水かぬるま湯で
粒数は守ろう
1日分を小分けしよう
筋トレ前・中・後に3粒ずつ

プロスペックHMBを使うなら、ぜひ上記の飲み方を意識してみて下さい。効果がきっと変わります!
以上、プロスペックHMBの飲み方についてでした。