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HMBは健康診断で問題になるのか

HMBは健康診断で問題になるのか

日々の生活の中で健康に気を遣っている人は多いと思いますが、
そんな人が最も気にするのは健康診断ではないでしょうか?

健康診断では、
悪い結果を残したくないという思いで健康促進を目指している人も多いはず。

健康診断では、
前日に食べたものやそれまで体に取り込んだものが
原因で悪い数値や異常を出してしまうことがあります。

特にサプリメントを飲んでいる人には見に覚えがあることかもしれません。

HMBのサプリメントを飲んでいる人は、
こういった健康診断で引っかかってしまうということは起こりうるのでしょうか?

HMBサプリメントを
飲んでみたいけれどそういった副作用が気になるという人は必見です。

健康診断では特に問題視されない

健康診断では特に問題視されない

健康診断では、尿検査や血液検査を行いますが、
その中で体に害のある成分が見つかればそれを報告されますし、
なにかの数値が高ければそれも問題になってしまいます。

HMBサプリメントを飲むことで、
そういった数値に影響があるという報告はありません。

HMB自体が自然で作られる成分ですので、
HMBサプリメントが原因で
何かの数値が高くなったり低くなったりという心配はないと言えるでしょう。

これまでHMBサプリメントを飲み続けていたという人が
健康診断で引っかかったという話を聞いたこともありません。

また、副作用とは医薬品を使用したとき飲みに使われる言葉ですので
HMBサプリメントでは副作用は起こりえません。

ドーピング検査でも問題なし

ドーピング検査でも問題なし

健康診断のときには引っかかることはないと言いましたが、
これはドーピング検査でも同じことを言えます。

ドーピング検査とは、
スポーツなどにおいて人工的に身体能力を上げていないかを検査するものです。
HMBのように「筋肉増強に効果がある」と言われているサプリメントは
これに該当するのではないかと思われがちです。

HMBは先程も言ったように、

自然に作られる成分ですので
HMBサプリメントを飲むことでドーピング扱いされることもありません。

健康診断でも同じく、医療的に害のある成分ではないのです。

ですので、HMBサプリメントに対して不安を持っている人も
安心して飲むことが可能というわけです。

問題にならない理由

問題にならない理由

HMBサプリメントは、
健康診断でもドーピング検査でも安心して飲めるというお話をしましたが、
それを言うと「では筋肉増強の効果もないのでは?」、
「サイトなどでは筋肉が付きやすくなると言っているけれど?」と思う人もいるでしょう。

HMBとは、もともと筋肉を作るために必要な栄養素です。

プロテインなどでは
HMB含有量が少ないので、大きな効果として現れませんが、
HMBを直接摂取することでいつも以上に筋肉を作る材料が揃い、
付きやすくなるという理由があります。

通常食品を食べてタンパク質を取り込み、
さらにそれを分解してHMBを抽出する手間を省き、
HMBを最初から直接摂っているというだけなのです。

これは違法でもありませんし、
人工的に筋肉を増やしているということでもありません。

健康診断でも引っかかる理由がないのです。

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安心して飲み続けよう

安心して飲み続けよう

人工的ではないという理由に、
HMBサプリメントは飲むだけではなんの効果もないということが挙げられます。

HMBサプリメントをただただ飲んでいても普通に消化されてしまうだけです。

大切なのは筋力トレーニングを適切に行うことです。

筋力トレーニングでは、筋肉を損傷させてそれを復活させるのですが、
そのときにHMBがあればいつもより多く筋力を増強させることができるので、
通常のトレーニングでも筋力がアップするのです。

HMBサプリメントは自然に摂れるものをより摂りやすくしたものですので、
健康診断でも特に問題視されることはないでしょう。

健康診断において、もしも何らかの問題が出たときは、
HMBサプリメント以外が原因だと思われますが、
心配であれば医師にHMBサプリメントを飲んでいると言っておきましょう。

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